Sraz je před Rezidencí RoSa. „Půjdeme směrem k radnici, ale protože je to pouhých 900 metrů, vezmeme to trošku oklikou, místními parky, abychom si výšlap prodloužili. Cestou budeme vysvětlovat techniku severské chůze a nebude-li nám příliš zima, zařadíme i krátké protažení,“ řekla trenérka Jitka Hadová. V cíli se účastníci odmění kávou nebo čajem z okének. Přidat se může každý, lekce tzv. severské chůze je zdarma.

Do této aktivity se zapojila například i paní Jana. „Na procházku jsem se bála přihlásit, abych někoho nezdržovala a nemuselo se na mě čekat, ale nakonec jsem moc ráda, že jsem vyrazila. Tříkilometrová procházka byla pro mě tak akorát dlouhá a jsem nyní velice motivovaná začít chodit pravidelně,“ řekla.