VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Využijte toto období pro skvělé očistné kúry

Právě v této době nabízejí louky spousty bylinek, které jsou nabité vitaminy a minerály, takže není nic snazšího, než si je připravit pro některé z očistných kúr. Co můžeme v tomto období sbírat? A které další rostliny můžeme využít? Nabízíme vám pár tipů.

14.5.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Deník/Ondřej Šmíd

Kromě pampelišky a kopřivy, jež jsou základními bylinami tradičních očistných kúr se všestrannými schopnostmi, je to řebříček (podporuje metabolismus), posilující jetel, nahořklé rdesno či kyselý šťovík. Čerstvé listy jsou dobré do salátů i pro jarní nálev. Dokonalou očistnou kúru ale poskytuje zelený nápoj. Jeho chuť lze vylepšit podle množství přidávaných druhů bylinek a vylepšit buď citronem nebo medem.

Pampeliška

Bylinkové kúry by měly trvat tři či čtyři týdny, pak je vhodné je na týden přerušit a poté je můžete zase zopakovat.

Kořen pampelišky (smetanky lékařské) stimuluje činnost jater, žlučníku a všech trávicích orgánů. Sbírá se nejlépe na jaře, před rozkvětem rostliny. Může se usušit a užívat nálev z čajové lžičky sekaného kořene na šálek vody, a to dvakrát denně. Syrové mladé listy, které navíc podporují metabolismus, jsou ideální do salátů a jako součást zelených nápojů.

Kopřivový nápoj

Hrst mladých lístků opláchněte, rozmixujte s vodou a přelijte do nekovové nádoby, aby účinné látky nebyly s kovem ve styku déle, než je nezbytně nutné. Směs můžete nechat ještě čtvrt hodiny ustát a poté přecedit. Listy kopřiv můžete předem pomačkat a propláchnout teplou vodou, abyste žahavou kyselinu, obsaženou v chloupcích na povrchu listů, zlikvidovali. Dopřejte si šálek zeleného nápoje z kopřiv třikrát denně.

Takto si můžete připravit zelený nápoj i z dalších bylinek.

Šťovík

Šťovík je na tom podobně jako špenát. Je v něm provitamin A, vitamin C, třísloviny a z nerostných látek soli železa, manganu, draslíku a křemíku. Pro léčivé účely se sbírají listy hlavně zjara, zevně z něj lze připravit kašičku na obklady (kožní defekty a lupenku) a také se používá jako kloktadlo proti aftům. Staré recepty jej doporučují jako lék na záněty, na otoky i na lišej. V kuchyni se používá do různých polévek i dalších jídel.

Jetel luční

Jetel luční se díky silným dezinfekčním účinkům využívá na léčbu průjmů, zvracení a otravy jídlem. Je dobrý na detoxikaci organismu, kdy se přidává do čisticích čajových směsí. Zkracuje a ulehčuje léčbu kašle, rýmy, bronchitidy či nachlazení. Čaje z květů jetele lučního se mohou užívat i delší období.

Má blahodárné účinky na pokožku, pomáhá léčit kožní problémy jako je ekzém, akné či drobná poranění kůže. Z nálevu čerstvého, ale i sušeného, jetele se připravuje pleťová voda nebo koupel.

Červená řepa

Nesmíme zapomenout také na červenou řepu. Čerstvá šťáva je skvělým a chutným detoxikačním prostředkem, podporuje metabolismus, působí na snižování hladiny cholesterolu i krevního cukru, posiluje nervovou soustavu.

Užívá se 100 - 200 g čerstvého kořene či půl litru šťávy denně, dávky se postupně zvyšují.

Užitečné rady

Salát z červené řepy s ořechy

Potřebujeme:
500 g červené řepy, několik vlašských ořechů, 200 ml bílého jogurtu nebo smetany, sůl, pepř.

Příprava:
Uvaříme neoloupanou červenou řepu do měkka. Po vychladnutí ji oloupeme, nastrouháme a přisypeme nasekané vlašské ořechy.

Do směsi přimícháme jogurt a salát ochutíme pepřem a solí dle potřeby.

Ostropestřec mariánský

Tato bylina je známá úžasnou schopností obnovovat jaterní tkáň (i po dlouhodobém užívání léků), navíc obsahuje množství prospěšných flavonoidů. Léčivá jsou semena (plody), která se užívají celá, neboť většina důležitých látek se nachází těsně pod osemením. Sbírat se dají také bodlákovité hlavice, a to krátce před dozráním, usušit a plody vymlátit. Jsou však k dostání i v lékárnách. Užívá se nálev ze lžičky rozmělněných plodů na šálek vody dva až třikrát denně, nebo tři až čtyřikrát denně přímo čajovou lžičku prášku.

Podobné schopnosti i vzhled má i benedikt lékařský.

Autor: Ludmila Veselá

14.5.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Administrativa - Administrativa Ostatní odborní pracovníci v 45 000 Kč Vedoucí v oblasti administrativních agend VEDOUCÍ PROJEKTU. Požadované vzdělání: vyšší odborné. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 45000 kč, mzda max. 50000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Komunikace se zákazníkem ohledně projektu, koordinace členů realizačního týmu projektu k zajištění plnění stanovených termínů, kontrola jejich plnění, znalost specifických požadavků zákazníků atd., Požadavky: samostatnost, svědomitost, flexibilita, spolehlivost, AJ, řidičský průkaz sk. B., Zaměstnanecké výhody: náborový bonus 15.000,-Kč, odměna za přivedení nového kolegy 10.000,-Kč a jiné. , Hlásit se osobně, popř. e-mailem nebo telefonicky od pondělí do pátku od 7.00 do 15.00 hod.. Pracoviště: Kv final s.r.o., 463 45 Pěnčín u Liberce. Informace: Ludmila Velasová, +420 725 435 914. Obchod - Obchod Vedoucí prodejny, provozu 28 000 Kč Vedoucí pracovních týmů v prodejnách Manažer/ka obchodního centra - Liberec. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 28000 kč, mzda max. 38000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracoviště Liberec, - Náplň práce: převezmutí péče o část stávajících zákazníků, převezmete stávající tým a dotvoříte si jej za podpory personalisty, spolupráce s kolegy na obchodním centru i mimo něj, práce v ekonomickém programu K2, podílení se na vzdělávání vašeho týmu, podílení se na plánování rozvoje obchodního centra , - Nabízíme: smlouvu na HPP, několika složkové motivační finanční ohodnocení vázané na výsledky, věrnostní odměnu, podporu vedení společnosti, služební vůz i k soukromým účelům, mobilní telefon a notebook, adaptační proces na úvod a další vzdělávání dle potřeby, - Své strukturované životopisy posílejte na personalni@salvatorstrechy.cz. Pracoviště: Salvator střechy s.r.o. - pobočka liberec, Partyzánská, č.p. 444, 460 01 Liberec 1. Informace: Monika Pavlicová, +420 573 501 753. Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 80 Kč Prodavači v prodejnách PRODAVAČ/KA dárkového zboží. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 80 kč, mzda max. 100 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Prodej dárkového zboží na našem prodejním stánku v OC Nisa s nástupem ihned. Přijemné a milé vystupování. Práce na DPP (brigádu). Odměna 80,- až 100, - Kč/ hod. a velké slevy na zboží. Kontaktujte nás na tel. 777 205 600.. Pracoviště: Sladký sen, s.r.o.-002 (oc nisa), České mládeže, č.p. 456, 463 12 Liberec 25. Informace: Lucie Mečířová, +420 777 205 600. Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Specialista financí 30 000 Kč Ostatní odborní pracovníci v oblasti účetnictví a ekonomiky CONTROLLER (m/ž). Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 30000 kč, mzda max. 40000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Vaše předpoklady:, - jste analytik, umíte číst čísla,, - ze záplavy čísel umíte vybrat to podstatné, jste schopný zformulovat srozumitelný závěr,, - jste člověk, takže i když jsou čísla pro vás prostředkem k pochopení reality, umíte s lidmi také normálně promluvit,, - neděláte věci napůl, nevzdáváte se, , - přemýšlíte o procesech, finančních i ostatních,, - používáte selský rozum, jste praktický,, - chcete se učit,, - už jste někdy pracoval ve výrobní firmě anebo se na to alespoň nesmírně těšíte,, - znáte automotive anebo jste alespoň připraven na to, že je to někdy trochu divný svět :-), - ovládáte excelentně MS Excel, - angličtina pro vás není problém., Co Vás na této pozici čeká:, - reporting interně v libereckém závodě i na centrálu v Německu,, - měsíční a roční finanční uzávěrky,, - analýzy nejrůznějších ukazatelů a návrhy nápravných opatření, podpora rozhodování managementu závodu,, - tvorba budgetů a forecastů,, - výpočet nákladů, analýza rozdílů, projektový a investiční controlling,, - projekty snižování nákladů a zvyšování efektivity v rámci závodu i centrálně., Zaměstnanecké výhody: Výhodné podnikové stravování, 5 týdnů dovolené, vzdělávací program, jazykové vzdělávání, bonusy při plnění cílů, sportovní a kulturní akce, Hlásit se e-mailem.. Pracoviště: Webasto roof & components czech republic s.r.o.-001, České mládeže, č.p. 452, 460 08 Liberec 8. Informace: Monika Kučerová, .

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Nová výstava v městské galerii se blyští sklem.

Sklo a světlo. V Malé výstavní síni v Liberci ukazují skleněnou krásu

Dva nové autobusy pro ČSAD Liberec a.s.

Cestující se do Hodkovic a Mladé Boleslavi dostanou novými autobusy

Exploze jako záměr, čerti pod parou a Strach mezi anděly: videa víkendu

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku o víkendu 7. až 9. prosince 2018.

FOTO: Vánoční ozdoby z Poniklé na seznam UNESCO? Zkusí to zas

Poniklá – Z dětství je zná téměř každý. Hvězdy, košíčky, andělé, ale třeba i letadélka z drobných perliček. Vánoční ozdoby z časů našich babiček. V Poniklé na Semilsku se z foukaných perlí vyrábějí více než sto let.

Bílí tygři dokončili domácí sérii, porazili i Spartu

Liberec - Liberec zakončil první polovinu základní části hokejové extraligy úspěšnou třízápasovou domácí sérií, ve které porazil Brno 5:2, Vítkovice 4:0 a nyní v 26. kole v neděli odpoledne i Spartu 4:1.

Doufám, že pomůžu góly, říká sedmnáctiletý Kaiser. Válí ve futsalové soutěži

Liberec – Matyáš Kaiser hraje za dorostence futsalového týmu Zlej Sen Liberec. Jeho výkony oslnily trenéra áčka Michaela Vacka natolik, že ho nominoval rovnou do A-týmu, kde Kaiser sbírá cenné zkušenosti a prokazuje svůj talent. „Velice mě těší, že trenéři ve mě mají důvěru dávají mi šanci,“ svěřuje se Kaiser v rozhovoru pro Liberecký deník.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT