VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Využijte toto období pro skvělé očistné kúry

Právě v této době nabízejí louky spousty bylinek, které jsou nabité vitaminy a minerály, takže není nic snazšího, než si je připravit pro některé z očistných kúr. Co můžeme v tomto období sbírat? A které další rostliny můžeme využít? Nabízíme vám pár tipů.

14.5.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Deník/Ondřej Šmíd

Kromě pampelišky a kopřivy, jež jsou základními bylinami tradičních očistných kúr se všestrannými schopnostmi, je to řebříček (podporuje metabolismus), posilující jetel, nahořklé rdesno či kyselý šťovík. Čerstvé listy jsou dobré do salátů i pro jarní nálev. Dokonalou očistnou kúru ale poskytuje zelený nápoj. Jeho chuť lze vylepšit podle množství přidávaných druhů bylinek a vylepšit buď citronem nebo medem.

Pampeliška

Bylinkové kúry by měly trvat tři či čtyři týdny, pak je vhodné je na týden přerušit a poté je můžete zase zopakovat.

Kořen pampelišky (smetanky lékařské) stimuluje činnost jater, žlučníku a všech trávicích orgánů. Sbírá se nejlépe na jaře, před rozkvětem rostliny. Může se usušit a užívat nálev z čajové lžičky sekaného kořene na šálek vody, a to dvakrát denně. Syrové mladé listy, které navíc podporují metabolismus, jsou ideální do salátů a jako součást zelených nápojů.

Kopřivový nápoj

Hrst mladých lístků opláchněte, rozmixujte s vodou a přelijte do nekovové nádoby, aby účinné látky nebyly s kovem ve styku déle, než je nezbytně nutné. Směs můžete nechat ještě čtvrt hodiny ustát a poté přecedit. Listy kopřiv můžete předem pomačkat a propláchnout teplou vodou, abyste žahavou kyselinu, obsaženou v chloupcích na povrchu listů, zlikvidovali. Dopřejte si šálek zeleného nápoje z kopřiv třikrát denně.

Takto si můžete připravit zelený nápoj i z dalších bylinek.

Šťovík

Šťovík je na tom podobně jako špenát. Je v něm provitamin A, vitamin C, třísloviny a z nerostných látek soli železa, manganu, draslíku a křemíku. Pro léčivé účely se sbírají listy hlavně zjara, zevně z něj lze připravit kašičku na obklady (kožní defekty a lupenku) a také se používá jako kloktadlo proti aftům. Staré recepty jej doporučují jako lék na záněty, na otoky i na lišej. V kuchyni se používá do různých polévek i dalších jídel.

Jetel luční

Jetel luční se díky silným dezinfekčním účinkům využívá na léčbu průjmů, zvracení a otravy jídlem. Je dobrý na detoxikaci organismu, kdy se přidává do čisticích čajových směsí. Zkracuje a ulehčuje léčbu kašle, rýmy, bronchitidy či nachlazení. Čaje z květů jetele lučního se mohou užívat i delší období.

Má blahodárné účinky na pokožku, pomáhá léčit kožní problémy jako je ekzém, akné či drobná poranění kůže. Z nálevu čerstvého, ale i sušeného, jetele se připravuje pleťová voda nebo koupel.

Červená řepa

Nesmíme zapomenout také na červenou řepu. Čerstvá šťáva je skvělým a chutným detoxikačním prostředkem, podporuje metabolismus, působí na snižování hladiny cholesterolu i krevního cukru, posiluje nervovou soustavu.

Užívá se 100 - 200 g čerstvého kořene či půl litru šťávy denně, dávky se postupně zvyšují.

Užitečné rady

Salát z červené řepy s ořechy

Potřebujeme:
500 g červené řepy, několik vlašských ořechů, 200 ml bílého jogurtu nebo smetany, sůl, pepř.

Příprava:
Uvaříme neoloupanou červenou řepu do měkka. Po vychladnutí ji oloupeme, nastrouháme a přisypeme nasekané vlašské ořechy.

Do směsi přimícháme jogurt a salát ochutíme pepřem a solí dle potřeby.

Ostropestřec mariánský

Tato bylina je známá úžasnou schopností obnovovat jaterní tkáň (i po dlouhodobém užívání léků), navíc obsahuje množství prospěšných flavonoidů. Léčivá jsou semena (plody), která se užívají celá, neboť většina důležitých látek se nachází těsně pod osemením. Sbírat se dají také bodlákovité hlavice, a to krátce před dozráním, usušit a plody vymlátit. Jsou však k dostání i v lékárnách. Užívá se nálev ze lžičky rozmělněných plodů na šálek vody dva až třikrát denně, nebo tři až čtyřikrát denně přímo čajovou lžičku prášku.

Podobné schopnosti i vzhled má i benedikt lékařský.

Autor: Ludmila Veselá

14.5.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Obsluha strojů 16 480 Kč Obsluha strojů na výrobu a zpracování výrobků z plastu OBSLUHA STROJŮ NA VÝROBU A ZPRACOVÁNÍ VÝROBKŮ Z PLASTU. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16480 kč, mzda max. 18000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Zaměstnanec musí projít zdravotní prohlídkou st. 3 a dále musí absolvovat 2denní školení., Hlásit se osobně na sídle agentury PADALIA Agency s.r.o., Dr. Milady Horákové 185/66, Liberec v 5. patře v pondělí nebo středu od 8.00 do 10.00 hod.. Pracoviště: Padalia agency s.r.o.-002 magna exteriors (bohemia), Kubelíkova, č.p. 604, 460 06 Liberec 6. Informace: Yuriy Popadych, +420 777 666 483. Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství - Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství 24 000 Kč Zahradníci krajináři ZAHRADNÍK- vedoucí realizačního týmu. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 24000 kč, mzda max. 26000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracovní doba: 7 - 15:30 h., Požadavky: znalost oboru, řidičský průkaz sk. B, výborný vztah k zahradní technice, odpovídající zdravotní stav, spolehlivý a odpovědný přístup, komunikativnost, flexibilita, zodpovědnost, Zaslat životopis e-mailem a do předmětu uvést vždy pozici, o kterou se ucházíte. Pracoviště: Sungarden.cz s.r.o.-002, Venušina, č.p. 897, 460 01 Liberec 1. Informace: Stanislav Šťastný, . Výroba - Technici bezpečnosti práce a ochrany zdraví, 53 000 Kč Technici bezpečnosti práce a ochrany zdraví, racionalizace výroby, ergonomických studií HSE COORDINATOR (specialista). Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 53000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Náplň práce:, - koordinuje činnosti související s oblastí BOZP, PO a ŽP v rámci závodu, - metodicky řídí oddělení v oblasti péče o BOZP, PO a ŽP, - komunikuje s orgány veřejné správy, - účastní se vyšetřování pracovních úrazů, nemocí z povolání, havárií, spolupracuje při stanovení příčin a při návrhu nápravných a preventivních opatření, - zajišťuje vstupní, periodická školení, odbornou přípravu zaměstnanců v oblasti BOZP, PO, ŽP, - spolupracuje při zajišťování odborných zkoušek a revizí technických zařízení v oblasti PO, - vykonává činnost požárního technika, vede požární knihu společnosti, - zajišťuje externí a interní reporting v oblasti BOZP, PO a ŽP, - posuzuje shodu s právními a jinými požadavky v oblasti BOZP, PO a ŽP, - zpracovává podklady a informace pro vedení společnosti, - zpracovává interní předpisy pro BOZP, PO a ŽP, Požadujeme:, - SŠ/VŠ technického zaměření, min. 3 roky praxe na obdobné pozici ve výrobní společnosti, - OZO v prevenci rizik dle zákona č.309/2006, - odborná způsobilost v oblasti PO dle zákona č.133/1985, - znalost Zákoníku práce a právních předpisů v oblasti BOZP, PO a ŽP, - znalost ISO 14001, - znalost ISO 45000(OHSAS 18001) výhodou, - interní auditor EMS - výhodou, - AJ - komunikativní znalost, ŘP sk. B, Nabízíme:, - základní mzda 53 000 (včetně Q prémií), - další zaměstnanecké výhody např. stravování v areálu, výhody kolektivní smlouvy a sociální fondu, 25 dnů dovolené, příspěvek na dovolenou, vánoční odměna, 13. plat, podíl na výsledcích podniku, Zaujali jsme vás? Potom se budeme těšit, že se s námi spojíte., Svůj životopis zašlete na adresu prace.cz@flaktgroup.com s poukazem na tuto pozici a zahajte své další dobrodružství s námi - společností FläktGroup.. Pracoviště: Fläktgroup czech republic a.s.-001, Slovanská, č.p. 781, 463 12 Liberec 25. Informace: Dáša Mlejnková, +420 485 225 127,722 966 562. Služby - Služby Ostatní služby 17 000 Kč Pracovníci v oblasti osobních služeb jinde neuvedení OSOBNÍ ASISTENT/KA pro oblast Liberecka. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Centrum pro zdravotně postižené Libereckého kraje, které je registrovaným poskytovatelem osobní asistence osobám se zdravotním postižením od 3 let a seniorům pro oblast celého Libereckého kraje., Požadujeme:, - minimálně středoškolské vzdělání (resp. ukončené základní vzdělání), - trestní bezúhonnost (tj. čistý trestní rejstřík), - zdravotní způsobilost k práci, - empatii a pozitivní vztah k osobám se zdravotním postižením a seniorům , - psychickou odolnost, - spolehlivost, odpovědnost a samostatnost, - úspěšné absolvování psychologických testů, Výhodou:, - absolvovaný akreditovaný kvalifikační kurz pro pracovníky v sociálních službách, - předchozí pracovní zkušenosti s naší cílovou skupinou, Nabízíme:, - smysluplnou práci v neziskovém sektoru, - příjemný pracovní kolektiv, - možnost dalšího profesního rozvoje, - pravidelné supervize, - odpovídající platové ohodnocení, Nástup: ihned, ev. dle dohody., V případě zájmu o tuto pozici zašlete svůj strukturovaný životopis a motivační dopis na adresu: CZP LK, Zahradní 415/10, 460 01 Liberec XI nebo e-mailovou adresu: liberec@czplk.cz. Pracoviště: Centrum pro zdravotně postižené libereckého kraje, o.p.s., Zahradní, č.p. 415, 460 01 Liberec 1. Informace: Jaroslav Leško, +420 731 653 001.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Julius Neumann.

Zemřel Julek Neumann, známý z Ulice i DFXŠ

Akademie komorní hudby.

Svatováclavský koncert rozezvučí uměleckou školu

Naši prvňáci: Ve středu se představí prvňáčci ze ZŠ ul. 5. května v Liberci

Liberecko – Ve středu 26. září přinese tištěný Liberecký deník čtenářům další díl druhého ročníku seriálu Naši prvňáci. V následujících týdnech až do konce prvního pololetí v lednu naleznete pravidelně každou středu v tištěném vydání Libereckého deníku fotografie prvňáků ze škol na Liberecku.

Na Hrádecku hořel rodinný dům. Požár způsobil škodu přes dva miliony korun

Hrádecko - Čtyři jednotky hasičů zasahovaly u požáru rodinného domu na samých hranicích České republiky a Polska v obci Oldřichov na Hranicích.

Lenc: Zatím chybí jednička v kolonce gólů, ale nechci se s tím vůbec stresovat

Liberec /ROZHOVOR/ - Jedna z nových akvizic Bílých Tygrů je na ledě vidět. Radan Lenc zapadl do týmu na výbornou a v prvních čtyřech zápasech si už připsal i první dva body.

FOTO: Třetí ročník Okurkiády vyhrála ve Frýdlantu Věra Erlebachová

Frýdlant – Nejlepší nakládané okurky má letos ve Frýdlantu Věra Erlebachová. Jako nejchutnější ze všech třinácti vzorků, přihlášených do třetího ročníku soutěže Okurkiáda, je alespoň v pátek 21. září 2018 vyhodnotila v klubovně Základní organizace Českého zahrádkářského svazu Frýdlant v Čechách čtyřčlenná porota. Na druhém místě skončila Pavlína Plášilová, třetí nejlepší okurky tohoto roku doma naložila Anna Vacková. 

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT