Workshop jógy: Jak účinně cvičit doma

Naučíte se, jak zdravě provádět cviky, variace jednotlivých cviků a jednoduché sestavy - pozdrav slunci, základní práci s dechem, relaxaci... Naučíte se, jak komunikovat se svým tělem a zvolit tak správný druh sestavy.
Bonus - kreslený a psaný manuál.

Vhodné pro dospělé, seniory, studenty, žáky, profesionály, neprofesionály i pro děti od 10 let bez dalších možných rozdílů.

Minimální počet 3 os. Maximální 10.
Cena: 450,- Kč/1os. s podkladovým materiálem.

11. 8.  (11:00–14:00)
Lidové Sady, Liberec
SDÍLEJ:

AKCE V OKOLÍ

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT