Předsevzetí 2021
Změňte svůj život k lepšímu. Seriál Předsevzetí 2021 je průvodcem výzvami vašeho života. Každý měsíc nové téma, ve kterém vás Deník vždy podpoří.
Vypěstujte si jaro
Přejít do speciálu >>Nechte jaro vkročit do svého domova. Čtvrtý díl seriálu vám poradí, jak připravit svůj balkon a terasu na novou sezonu, co po zimě dopřát zahradě, aby byla krásná. Naučíme vás správně pěstovat léčivé byliny, a představíme zahrádkářské aktivity, které odpojí vaše děti od počítačů a napojí je na přírodu.
Pečujte o své zdraví
Přejít do speciálu >>Pro pevné zdraví už nestačí jen držet se zásady brzy vstát, zavčas spát. Naučte se s Deníkem pečovat o své zdraví. Náš třetí díl představí základy správného saunování, otužování a přípravy zdravého jídla. Poradíme, jak pečovat o tělo, duši a imunitu. Investujte do zdraví, svého největšího bohatství.
(Na)učte se anglicky
Přejít do speciálu >>Dejte „gúdbáj“ nenaplněným snům a začněte konečně s angličtinou. Druhý díl našeho seriálu vás naučí důležitá slovíčka a fráze včetně základů anglické gramatiky. Udělejte důležitý první krok. Učte se den po dni na základě rad učitele, vypracujte jazyková cvičení a objevte zajímavosti ve výuce. Let’s start!
(Z)hubněte s Deníkem
Přejít do speciálu >>Předsevzetí Zhubnout vám pomůžeme převést do reality. Kila s námi budete shazovat krok za krokem po dobu třiceti dnů v seriálu (Z)hubněte s Deníkem. Je plný rad odborníků, zajímavostí spojených s redukcí váhy, nechybí recepty od nutričních specialistů a cvičební videolekce. Čas na (Z)hubnutí je teď!
