Běžecké tratě jsou určeny jak pro zkušené a rekreační běžce, tak i rodiny s dětmi. Již v sobotu 14. července se poběží v Liberci v Lidových sadech. Před oficiálním závodem je vždy důležité otestovat si kondici, a proto pořadatelé připravili trénink za účasti profesionálních sportovců Dušana Kožíška, Jirky Magála a půvabných libereckých Missek.

V úterý 10. července od 14.00 mají všichni příznivci zdravého pohybu možnost zúčastnit se libereckého tréninku RunTour České pojišťovny 2012. Ten se uskuteční před ZOO Liberec za účasti zpěváka Ondřeje Rumla, Miss Liberec Open 2012 Andrey Kolářové, 1. Vicemiss Natálie Kotkové a 2. Vicemiss Kláry Kabátkové. Zájemcům prozradí své tréninkové taktiky olympijský medailista v běhu na lyžích Jiří Magál a Dušan Kožíšek, který byl bronzový na mistrovství světa v severském lyžování v Oberstdorfu.