Komentovaný trénink s trenérem Patrmanem prezentoval skoky na trampolíně, pravidla, úkoly a vše možné s tímto sportem spojené.Zita Frydrychová zakončuje část přípravy v Tipsport areně, jejíž provozovatel vyšel klubu Trampolíny Liberec vstříc, aby si naše závodnice mohla zvyknout na větší rozměry haly, podobné jako v olympijské Greenwech Areně.

Do Londýna odletí Frydrychová s trenérem Patrmanem 24. července, slavnostní zahájení Her XXX. olympiády je na programu 27. července. Závod trampolínistek se koná 4. srpna.