VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Bedřichovský Bastard je má srdcová záležitost, říká Rudolf Pinkas

Liberec – V březnu zaplavili Bedřichov závodníci. Nejednalo se však o lyžaře, ale účastníky nejdrsnějšího běžeckého závodu v Jizerských horách Bedřichovského Bastarda.

26.5.2018
SDÍLEJ:

Autor projektu Rudolf Pinkas.Foto: Deník / Cihlář Miloslav

Rudolf Pinkas je jedním z organizátorů překážkového běžeckého závodu v Jizerských horách, který má v roce 2018 čtyři díly. Ledový již proběhl, nyní je na pořadu 9. června Vodní, třetí 15. září Větrný a čtvrtý 15. prosince Ohnivý. „Mým cílem je vytvořit rodinnou atmosféru, maximálně do 500 lidí,“ říká Pinkas, který většinu překážek staví sám.

Jak tu trať koncipujete? Může přijít kdokoliv?
Určitě může, ale zájemce by měl alespoň začít běhat, dvakrát týdně. Překážky jsou náročnější, převážně o síle, ale dají se zvládnout. U některých překážek si závodník může vybrat mezi lehčí a těžší variantou. Závod jako takový má jednu variantu. Navíc se dá trénovat dvakrát týdně, ve středu od 19 hodin a v sobotu od 9 ve Sport Parku Liberec.

Jak trénink probíhá? Je o něj zájem?
Mám v areálu postavené některé překážky a ukazuji účastníkům, jak je nejsnadněji zdolat. Někdy trénujeme kondičku a vytrvalost, jindy zase naopak sílu.

Bedřichovský bastard. První část jména je jasná, ale proč bastard?
Prostě bastard! Závod je drsný, plný adrenalinu, ale dá se zvládnout. Člověk se do cíle doplazí a získá pocit zadostiučinění.

Proč jste si vybrali zrovna tuto lokalitu?
Bedřichov je naše srdcová záležitost a střed Jizerských hor. Také jsme chtěli doplnit zde konané cyklistické a lyžařské závody právě o běžecké události.

Symbolem Bedřichovského Bastardu je vlk, nepletu se?
Vlk je vlk a k Bedřichovskému Bastardu patří, stejně jako k horám a k přírodě. Dokáže žít v drsných podmínkách.

Proč si myslíte, že stoupá zájem o běžecké závody?
Běh je člověku bližší, můžete vyběhnout jen tak, bez vybavení a dlouhých příprav. Během běhu si vyčistíte hlavu a zapojíte více svalů než při cvičení, je to komplexní cvičení, posilujete střed těla a naučíte se dýchat.

Můžete přiblížit trasu? Na co se mohou závodníci těšit?
Jsou dvě trasy, jedna pro děti a jedna pro dospělé, bez ohledu na pohlaví a věk. Závodníka čeká trasa dlouhá osm až devět kilometrů s 18 překážkami.

Jaké byly ohlasy na první závod?
Organizačně super, ale účast malá.

Co je nejtěžší z hlediska organizace?
Navozit do Bedřichova překážky a připravit je. Některá místa jsou těžko přístupná.

Pracujete jako osobní trenér. Proč jste se vydal touto cestou?
Začal jsem posilovat už na vojně, činky jsem zvedal odmala, můj děda, strýc i táta závodili, ale ani jeden z nich to nedotáhl tak daleko jako já. A co se týče zájmu klientů, nemohu si stěžovat. Vidím, co lidi chtějí, a tomu se přizpůsobuji. Navíc můj trénink není časově omezený a je kompletní.

Kde působíte?
Začínal jsem U Pešků, které patří k jedněm z prvních fitness v Liberci. Nedávno jsem koupil v Ruprechticích bývalou hospodu. Nahoře jsem to předělal na bydlení a dole na soukromé fit centrum.

Účastníte se i fitness soutěží?
Dříve ano, v roce 2015 jsem se stal vicemistrem Čech. Rozhodně bych se k závodění chtěl vrátit, ale aktuálně je pro mě prioritou Bedřichovský Bastard.

Spojil jste práci s koníčkem. Co dalšího vás kromě posilování baví?
Rád jezdím po československém opevnění. Koupil jsem si plně vybavený džíp, ve kterém lze i spát, vyrážím s ním i do hor. Dále jezdím na motorce a potápím se.

Čím byste nalákal lidi, aby se závodu účastnili?
Zažijete to, co jste ještě nikdy nezažili. Proběhnete se v krásném horském prostředí a překonáte sami sebe.

Autor: Jiří Louda

26.5.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Gastronomie - Gastronomie Vedoucí provozu 22 000 Kč

Vedoucí provozu v ubytování, stravování a pohostinství (kromě školních jídelen a menz) VEDOUCÍ PROVOZU. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 22000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Informace o pracovním místě:, Zásobování, objednávky, přejímání a kontrola zboží. Správa pokladních systémů a inventarizace. Práce s programem Septim. Denní uzávěrky tržeb. Měsíční reporty, statistiky prodejů. Plánování směn, kontrola evidence docházky a provozní doby. Přijímaní nových zaměstnanců a jejich zaučování. Dohled na dodržování standardů. Vedení a motivace týmu. Kontrola a dohled nad provozovnami. Zajištění podpory při řešení technických problémů provozovny. Zpracování a příprava podkladů pro účetní. Komunikace se zákazníky, řešení stížností a reklamací. Kontrola a správa bezpečnostních předpisů provozoven, Požadujeme:, - ÚSO/SŠ, - základní komunikace AJ, - výborná uživatelská znalost PC, - spolehlivost, samostatnost, odpovědnost, stresu odolnost, - dodržování hygienických a bezpečnostních předpisů, - být týmovým hráčem, - pozitivní orientace na hosty, příjemné vystupování, - ochota učit se novým věcem, - flexibilita, - výborné komunikační schopnosti, Nabízíme:, - stabilní zázemí a příjemné pracovní prostředí, - zaměstnanecké benefity - slevy na produkty, motivační soutěže, finanční bonusy, - spropitné po každé odpracované směně, - zvyšování znalostí v oblasti kávy, - smlouva na dobu neurčitou., - příplatky za svátky 100 %, - příplatky za víkendy 10 %, Vhodné i pro absolventy., Hlásit se osobně, popř. telefonicky nebo e-mailem.. Pracoviště: Matej krajčík s.r.o.-002 coffeeshop company, nám. Soukenné, č.p. 669, 460 01 Liberec 1. Informace: Michaela Hardyová, +420 734 493 721.

Výroba - Výroba Pomocní dělníci ve výrobě 20 000 Kč

Pomocní dělníci ve výrobě KONTROLNÍ A TŘÍDÍCÍ PRACOVNÍK, POMOCNÝ PRACOVNÍK VE VÝROBĚ. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 20. Poznámka: Náplň práce: kontrola a třídění dílů v automotive průmyslu, ŘP sk. B výhodou, Práce na DPP, DPČ, později možnost na HPP, Výhodou: příspěvek na stravování, ubytování hrazeno zaměstnavatelem, Máme více typů smluvních podmínek, všechny informace případným uchazečům o práci upřesníme. Pracoviště: Mtronix qs s.r.o.-002, Newtonova, č.p. 484, 463 12 Liberec 25. Informace: Martina Chalupníková, +420 774 585 912.

Administrativa - Administrativa Administrativní pracovník 20 000 Kč

Všeobecní administrativní pracovníci ASISTENT/KA OBCHODNÍHO ODDĚLENÍ. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Náplň práce: každodenní telefonická komunikace se zákazníky, zjišťování potřeb, administrativní podpora týmu, práce s PC, Vyžadujeme: organizační schopnost, dobrou znalost práce s MS Excel, komunikativnost, práci s kalendářem, Očekáváme: samostatnost, zodpovědnost, schopnost učit se novým věcem a umění naslouchat., Předpokládaný nástup: ihned, Mzda: 20000 - 25000 Kč, Své životopisy zasílejte na lenka.vackova@o2.cz. Pracoviště: O2 czech republic a.s.-007, nám. Nerudovo, č.p. 120, 460 01 Liberec 1. Informace: Lenka Vacková, .

Obchod - Obchod Obchodní zástupce 30 000 Kč

Obchodní zástupci OBCHODNÍ ZÁSTUPCE PO ČR. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 30000 kč, mzda max. 60000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Hledáme obchodního zástupce s praxí v oboru reklamních předmětů., Pracovní poměr na dobu určitou., Hlásit se e-mailem.. Pracoviště: Sportica s.r.o.-003, Kubelíkova, č.p. 150, 460 07 Liberec 7. Informace: Jirásko, .


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Utkání Slovanu Liberec (v modrém) proti Bohemians Praha 1905. Na snímku vlevo Miloš Bosančić

Bosančić se nedohodl na nové smlouvě, o Diviše se zajímá Boleslav

Bohumil Klepl v komedii Vysavač.

Bohumil Klepl předvede divákům v Hrádku svůj talent

OBRAZEM: Elfové a skřeti bojovali u Doks

Doksy - Pokud jste v Doksech a okolí o víkendu potkávali zvláštně ustrojené jedince se štítem nebo lukem, měli jste tu čest s účastníky Bitvy pěti armád.

Letos proběhne už 20. ročník události Ještěd F Kleci

Liberec – Letošní Ještěd bude probíhat od 18. do 21. 6. 2019 na půdě Fakultě umění a architektury Technické univerzity v Liberci.

FOTO: Hospic sv. Zdislavy hostil další ročník akce Nazdar Bazar

Liberec – V sobotu proběhl již 7. ročník akce Dařiště – Nazdar Bazar. A organizátoři si objednali slunečné počasí. 

V centru Liberce budou operovat záchranné složky

Liberec – Policisté, hasiči i záchranáři. Se všemi těmi, kteří zachraňují lidské životy, se můžete v pondělí setkat v centru Liberce.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT