VYBRAT REGION
Zavřít mapu

V lesoparku budou cvičit senioři

Vratislavice nad Nisou - Na konci března přibyla ve Vratislavicích nová workoutová věž a náčiní na protažení těla.

14.4.2016
SDÍLEJ:

Cvičení v přírodě. Ilustrační snímek.Foto: archiv

Protáhnout si tělo na zdravém vzduchu na nové cvičné věži a dalších přístrojích mohou všichni, kdo zavítají do vratislavického lesoparku. Nové cvičební prvky uvítají především zdejší senioři, kteří se nové venkovní pomůcky mohou naučit používat pod odborným dohledem.

„Od příštího pondělí zde bude fungovat instruktor, který naučí naše seniory s přístroji správně zacházet," poznamenal starosta městské části Vratislavice Lukáš Pohanka. Instruktor bude do Fit parku docházet pravidelně v pondělí od 9 do 11 a ve středu od 14 do 16 hodin. „Instruktáže se nebudou konat pouze v případě deště nebo jiného špatného počasí," ujistil Pohanka.

Workoutová věž se soustavou hrazd a bradel je určená k protažení celého těla a využívat ji mohou zájemci starší čtrnácti let. Fit park s cvičebními stroji určenými především starším spoluobčanům je zase zaměřený především na protažení svalů a zvýšení pohyblivosti kloubů.

Pro milovníky běhu je ve vratislavickém parku k dispozici hned několik okruhů o různé délce 210 metrů, 470 a 700 metrů. „Rádi bychom podporovali zdravý životní styl našich obyvatel," dodal Lukáš Pohanka.

Autor: Gabriela Volná Garbová

14.4.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Policie ČR. Ilustrační foto.

Zfetovaný muž napadl svou matku

Městská policie - ilustrační foto

Holky se rvaly, až vlasy lítaly. Padaly i facky a další krátké krimi zprávy

Voda z vlastní studny - na kolik přijde

Pokud máme příhodné podmínky na zahradě nebo jiném pozemku pro vybudování studny (o potřebných podmínkách pro stavbu studny jsme psali zde) a jsme rozhodnuti studnu zřídit, udělejme si nejprve velmi přibližnou kalkulaci, na kolik to všechno přijde.

Pravidla pálení nejen čarodějnic

Liberecký kraj - Jaro patří k obdobím, kdy lidé pracují na svých zahradách a zahrádkách. Proto jsou jarní měsíce každoročně spjaty s pálením biologického odpadu - listí, větví, rostlinného odpadu apod. Z hlediska pohledu požární ochrany je tato činnost spojena se zvýšeným rizikem vzniku požáru.

Poradny pro závislé řeší krize hlavně u patologických hráčů

Liberecký kraj - Již dvacet let zdarma pomáhají druhým se závislostmi. Mezi jejich klienty v devíti poradnách po Libereckém kraji převažují gambleři. V České Lípě nyní došlo k přestěhování poradny.

Co se hraje v kině. Nenechte si ujít napínavý film Uteč nebo Špunty na vodě

Liberec -  Liberecký deník přináší přehled, ve kterém si můžete vybrat, na co zajít do libereckého kina CineStar. 

Předvolební speciál deníku: Jak splnila vláda své sliby?

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies