VYBERTE SI REGION

Studio láká na vibrační cvičení

Liberec – Ještě nedávno by vám ty názvy nic neřekly. Dnes jsou pojmy jako zumba, pilates, jumping nebo Reiki terapie součástí moderního života mladé a střední generace, pronikají do naší každodennosti a stávají se součástí našeho slovníku.

27.2.2011
SDÍLEJ:

Zumba cvičeníFoto: Deník/ Petr Šimr

Dívka, která necvičí zumbu nebo nejezdí spinning, snad jako by ani nebyla. Také v Liberci se s nabídkou různých fitness center roztrhl pytel, tento týden se v podloubí na náměstí Dr. Edvarda Beneše otevřelo Vibrostation studio, které jako první pod Ještědem nabízí cvičení na vibračních strojích.

Nepotíte se, ale vibrujete

„Přístroj cvičí za vás, nezpotíte se a nepotřebujete žádnou přípravu ani speciální oblečení,“ vysvětlila výhody přístroje Vibrostation Michaela Hejpetrová, spolumajitelka studia. Jak klientům svého studia neopomíná zdůraznit, sama je zářným důkazem, že přístroj funguje. „Po porodu jsem přibrala a shodit dokázala teprve za pomoci vibračního cvičení. Dnes mám o 30 kilo míň než dřív,“ chlubí se sympatická žena.

Zájemci o štíhlé a pevné tělo se nemusejí bát, že by je přístroj neunesl. Je vhodný i pro muže, unese váhu 150 kilogramů. Kompletní cvičení na přístroji Vibrostation trvá jen 10 minut, během nichž se ve svalech vytváří takzvaný napínací reflex. Ten známe od lékaře, který nám klepe kladívkem na koleno. Díky němu se v našem těle napínají svaly 30-45 krát za vteřinu v závislosti na zvoleném nastavení. Navíc každý spálíme ještě 350 kalorií.

Autor: Tomáš Lánský

27.2.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

  ZAČÍNÁME. Zleva Eva Koubovská, Michaela Kopáčková, na správné držení těla při cviku dohlíží trenérka Martina Daher. Vzadu zleva. Štěpánka Radostná, Veronika Šounová a Simona Šounová.
7

SERIÁL DENÍKU: Pustily se do boje s váhou. S odhodláním i humorem

Slovan Liberec. Ilustrační foto

Liberec získal z Plzně sedmnáctiletého útočníka Graiciara

Loni zemřelo při nehodách 19 lidí, je to nejméně za čtyři roky

Liberecký kraj - Bouralo se více, ale mrtvých je méně. Policie zveřejnila statistiky, z nichž vyplývá, že loni zahynulo na silnicích Libereckého kraje nejméně lidí od roku 2012.

AKTUALIZOVÁNO

Po pohřešované dívce z Ústí se pátrá i v schengenském prostoru

Ústí nad Labem - Policie stále neúspěšně pátrá po dvanáctileté Michaele Patricii Muzikářové z Ústí nad Labem. Dítě je nezvěstné pravděpodobně od 11. ledna. Policie dívku hledá nejen v celé České republice, ale i v schengenském prostoru.

Areál ve Vesci hledá obsluhu pro občerstvení

Liberecký kraj - Čerstvě upravená stopa, večerní lyžování na dvoukilometrovém okruhu. To spolu s dostatkem přírodního sněhu nabízí běžecký areál v Liberci Vesci.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies