VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Strážníci pořádají bezplatný kurz sebeobrany

Liberec – Milé dámy, cítíte se občas ve fyzickém ohrožení? Nebo se chcete naučit bránit se jen tak preventivně? Pak právě pro vás připravuje městská policie již druhým rokem kurzy sebeobrany. Máte–li zájem, neváhejte se včas přihlásit. Vloni byly termíny beznadějně zaplněné.

5.6.2010
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Přibyl

„Cílem kurzu je, aby ženy zvládly případné fyzické nebezpečí. Během nácviku je čekají praktická cvičení s figuranty, trénink chování v konkrétních situací, ukázky způsobů napadení a obrany s nácvikem nebo i například teoretická přednáška zaměřená na prevenci napadení, psychologii vyjednávání, řešení krizové situace a oblast legislativního rámce chování v sebeobraně,“ popsala program kurzu Daniela Bušková, tisková mluvčí libereckých strážníků. Mimo to si pak účastnice domů odnesou i slzný sprej.

Kurzy probíhají o víkendech, vždy po oba dva dny, tedy v sobotu a v neděli. A každý den na účastnice čekají dva bloky. Jeden od 9 hodin ráno dopoledne, po hodinové přestávce pak začíná nanovo od 13 do 15 hodin.

Kurz sebeobrany
Termíny konání:


26. – 27. červen 2010
17. – 18. červenec 2010
14. – 15. srpen 2010
18. – 19. září 2010
Časový harmonogram:
sobota 9–12 a 13–15 hodin
neděle 9–12 a 13–15 hodin

Kontakt:
Petr Mládek, tel: 488 578 152, mail:mladek.petr@mp.liberec.cz.

„S sebou by si ženy a dívky od 18 let věku, kterým je kurz určen, měly přinést sportovní oblečení, sálovou obuv, jídlo a pití. Sraz je vždy patnáct minut před začátkem u Základní školy Broumovská. Kurz probíhá v tělocvičně školy,“ doplnila Bušková.

Případné dotazy a přihlášky můžete směrovat na jednoho ze dvou lektorů, Petra Mládka. A to buď na telefonním čísle 488 578 152 nebo na emailové adrese mladek.petr@mp.liberec.cz.

Za kurzy účastnice nic neplatí. Městská policie Liberec je pořádá z vlastních prostředků a z prostředků poskytnutých z městského rozpočtu a Ministerstva vnitra.

Autor: Pavlína Stránská

5.6.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Americká herečka a zpěvačka Selena Marie Gomezová.

Hvězdou českého YouTube je Ben Cristovao

Jablonecký trenér Zdeněk Klucký.

Agresivita na úkor krásy! Jablonce spřádá plány, jak poprvé zvítězit

FOTO: Nejlepší tipéři v Plzeňce

Liberec – Hanzl, Budzel a Strnad. Trojice nejlepších hráčů jarní části FORTUNA Tip ligy čtenářů Libereckého deníku se sešla v liberecké restauraci Plzeňka - Duli na slavnostním vyhlášení soutěže.

RECENZE: Retro pro tátu. Strniště pro Jana Svěráka

Laskavé retro z těžké doby. Natočené podle klíče Obecné školy. To je v kostce nový film Jana Svěráka Po strništi bos, který režisér natočil spíš kvůli otci nežli kvůli sobě.

Vzpruha. Češi v generálce skolili Kanadu! Nekola bere na ME i trio z Dukly

Jablonec n. N. /FOTOGALERIE/ – Před evropským šampionátem v Polsku si připsali cenný skalp. Čeští volejbalisté zakončili jablonecký kemp výhrou nad bronzovým týmem Světové ligy Kanadou. 

Češi milují skotské hry a irskou whisky, víc jí vypijí jen v USA

Sychrov – Kilty, dudy, skotští siláci a samozřejmě i skotská whisky či národní lahůdka zvaná haggis. A také skotská, irská či keltská hudba. Rekordy a autoveteráni. To všechno zažijí i letos účastníci tradičních skotských her na zámku Sychrov. Začínají už dnes neoficiálním programem na nádvoří zámku, který odstartuje ve 20 hodin výukou skotských tanců. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení